Značka: sila

caveman

Maximaliujte svoj testosterón!

Terstosterón je hormón, patriaci medzi androgény, ktorý hrá dôležitú úlohu NIELEN pre mužov. V skutočnosti sa aj u žien tvoria menšie množstvá testosterónu v nadobličkách a vaječníkoch. Pre správnu produkciu testosterónu je kritická naša výživa, pohyb, či spánok a mnoho ďalších faktorov. No až keď zvládneme upraviť tieto základné aspekty, môžeme prejsť k tým drobnostiam ako...