Archív mesiaca: máj 2015

11096628_554916947981535_1423252860799765029_n

Nebuď vôl! Stravuj sa rozumne

Pred tým, než sa z akýchkoľvek dôvodov rozhodnete stať vegetariánom, mali by ste bezpodmienečne zvážiť, či sa Vám takýto hazard s vlastným zdravím oplatí a dôkladne premyslieť všetky pre a proti tohto extrémneho typu stravovania. Je až neuveriteľné, s akými argumentmi sa stretávam pri obhajobe vegetariánstva. Jedným z nich je napríklad: V rastlinnej strave je...

5

Bezlepkové ≠ lepšie

Určite ste si to všimli aj vy. Čoraz viac ľudí začína spoznávať silu bezlepkovej stravy a úplného vyradenia pšenice z jedálneho lístka. Ja sám tento krok odporúčam ľuďom ktorý sa chcú o svoje zdravie starať tak, aby im slúžilo ešte dlhú dobu, či tým chcú dostať svoju hmotnosť do normálu. Tiež ľuďom, ktorý sa chcú...

key-to-health

Ty si expert na svoje telo!

Štúdium správnej životosprávy je super vec a určite prospeje každému bez výnimky. Dospeli sme do doby, kedy sa už viac nemôžme spoliehať na žiadne istoty a to ani v oblasti zabezpečenia kvalitnej a nezávadnej potravy. Zostalo to na nás. Stojíme na rozcestí, kde máme na výber z dvoch ciest. Prvá je pohodlnejšia, vyšliapaná cestička, ktorú...